有关芸豆的精选知识

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芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法

芸豆，西红柿，鸡蛋，都是常见的营养食材。三种食材放在一起同炒，味道鲜美，风味独特，而且还具有很好的食疗作用。下面介绍芸豆炒西红柿鸡蛋的家常做法。工具/材料芸豆150克，西红柿1个，鸡蛋2个。葱，姜，盐，味精，五香粉，蚝油，油。操作方法...
如何做出好吃的芸豆蛤蜊面条？

芸豆蛤蜊面是一道特色美食，主要材料为芸豆，蛤蜊，面条。其口味鲜美、营养丰富、老少皆宜广受人们的喜爱。下面我就把芸豆蛤蜊面的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料面条，芸豆，蛤蜊，木耳，五花肉等等操作方法蛤蜊反复清洗干...
清爽一夏—— 凉拌芸豆

凉拌芸豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲清爽一夏——凉拌芸豆的做法。操作方法要想做好吃的凉拌芸豆，我们需要准备以下材料：芸豆、大蒜、盐、生抽、蚝油、香油等。首先我们需要把芸豆的豆筋去除掉，接下来我们需要用清水把...
芸豆炒肉的做法

芸豆营养非常丰富，新鲜的芸豆还含有丰富的维生素C。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，所以多吃芸豆好处多多哦！超市里的芸豆又嫩又新鲜，买来和瘦肉搭配爆炒，口感脆嫩，很美味哦！下面就跟大家介绍一下芸豆炒肉的美味做...
芸豆青椒丝炒鸡蛋的家常做法

芸豆是大众餐桌上常见的菜品，含有丰富的蛋白质，营养丰富，口感鲜嫩脆爽。芸豆的做法很多，小编为大家推荐一道芸豆青椒丝炒鸡蛋的家常做法，味美鲜香，清淡爽口，是一道美味的下饭菜，下面就介绍一下这道菜的做法。工具/材料芸豆200...
红芸豆怎么做好吃

红芸豆看起来个头比较大，很多人都喜欢熬制红芸豆，好吃又美味。熬制起来变幻莫测、闻起来香气扑鼻、放入嘴中回味无穷、吃下肚子翻江倒海。红芸豆用自己的全部，满足我们的胃口。那么红芸豆怎么做好吃呢？一般都是用红芸豆熬...
怎么做超美味的土豆芸豆胡萝卜炖牛肉？

今天小编家里，剩了一点土豆，芸豆和胡萝卜，所以说小编就想干脆用土豆芸豆，胡萝卜炖牛肉好了。不仅做法简单，而且营养丰富，做出来颜色也非常好看。那么下面小编就来跟大家分享一下这道美味的土豆芸豆，胡萝卜炖牛肉是怎么做的，感...
小炒芸豆丝怎么做？

工具/材料五花肉100克芸豆150克红辣椒1个大蒜5瓣生抽2勺油适量操作方法首先，将五花肉切成薄片，再将芸豆的头尾两端去掉，然后把芸豆切成细丝。另外，还要将红辣椒的头尾也切掉，再从中间剖开，去掉籽之后，将红辣椒也切成细条。接...
如何做出好吃的芸豆打卤面？

芸豆打卤面是一道家常面食，主要材料为面条、芸豆。其操作简单、营养丰富、口味鲜美、老少皆宜。面卤汤因地区不同做法也各不相同。下面我就把芸豆打卤面胶东地区的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料鲜面条，芸豆，木耳，...
怎样做芸豆，西红柿鸡蛋疙瘩汤？

天气转凉，大早晨能吃到一碗热乎乎的疙瘩汤，那感觉太棒了！既好吃又营养。家里还剩一点芸豆，也有西红柿，那么小编今天就做家人都喜欢的疙瘩汤，下面我把具体做法说一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料一把芸豆，两鸡蛋，1-2个西红柿...
芸豆这样做更好吃

芸豆非常好吃，接下来我们就来讲一讲芸豆怎么做会更好吃。操作方法要想做好吃的芸豆，我们需要准备以下材料：芸豆、葱姜蒜、花椒、大料、麻酱、盐等。首先我们需要把芸豆的两端掐掉，去除掉豆筋后用清水清洗干净备用。接着我...
红芸豆的功效与作用红芸豆有哪些好处

红芸豆是一种外表为深红色的豆类食材，且色泽非常鲜亮，不仅富含营养物质，而且还具有药用价值。下面就来看看红芸豆的功效与作用。红芸豆的功效与作用1.提高人体免疫力红芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提...
猪蹄筋拌绿芸豆的做法

猪蹄筋可以美容养颜，可以补充丰富的蛋白质和钙质，其含有丰富的胶原蛋白，今天女儿买回来了熟猪蹄筋，家里还有绿芸豆，那么今天就用猪蹄筋拌绿芸豆，营养美味还不油腻。下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材...
炒芸豆的做法

芸豆又名四季豆，好吃又有营养，最主要的就是记住，一定要熟透了，才可以吃，否则容易中毒，中毒现象一般是上吐下泻，所以自己在家制作这道菜的时候，一定要熟透了再吃！操作方法（01）1.芸豆洗净，掰段，葱姜蒜切好，花椒备用。（02）2.用葱姜蒜花椒...
芸豆炖土豆的做法

芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用土豆含有含有丰富的营养成分，含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含...
怎样做好吃的绿芸豆炒肉？

绿芸豆好吃又营养，这次买的绿芸豆很鲜嫩，可以凉拌吃，也可以炒肉吃。今天小编就用绿芸豆炒肉，做出的成品好吃又好看，家人都说好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的朋友可以看看。操作方法取适量新鲜的绿芸豆，用清水把绿芸豆洗...
怎样做芸豆丝炒肉？

之前买的芸豆还有些，中午做饭时间紧张，为了缩短做饭时间，今天我就把芸豆切丝来炒肉，因为家里有熟肉，这样熟制的时间比较快，只要芸豆丝熟了就OK，下面我把具体做法分享一下，喜欢的朋友可以看看。工具/材料芸豆适量，熟肉适量，葱、...
清炒芸豆丝的做法

如果炖芸豆吃腻了，不妨换个做法，清炒一道芸豆丝，虽然切丝时麻烦一点，但吃起来更入味，更下饭。操作方法（01）将芸豆去筋后洗净。（02）把洗净的芸豆切成丝。（03）切些葱花和姜末备用。（04）在锅内放入适量油，油温6成热时放入葱花和姜末爆...
虾皮炒芸豆的家常做法

虾皮具有补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管等功效。芸豆含有丰富的蛋白质，具有提高人体血身免疫能力，增强抗病能力，补钙等食疗作用。用虾皮同芸豆配辅料一起同炒，营养味道相互吸收，味道鲜美，风味独特，营养丰富。下面介绍虾皮炒...
家常炖芸豆要怎么做才好吃

每年，妈妈都会冻上一些芸豆。一是小刺猬特别喜欢吃芸豆；二是这个时候的芸豆一般都不好吃，所以这冻芸豆就派上用场啦！今天做了一次，很不错哦！操作方法（01）热锅放油，倒入切好的肉片。（02）放入生抽，再放入冻芸豆。（03）加水、加盐，大火炖...
肉末芸豆的家常做法

芸豆脆嫩爽口，清香味鲜，与肉末同炒，色香味美，可口诱人，是一道非常好吃的下饭菜。下面小编介绍一下肉末芸豆的家常做法。工具/材料肉末250克，芸豆300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，红干椒，白糖，耗油，酱油，料酒，芝麻油，油。操作方法芸豆用水...
芸豆的功效与作用

芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷，中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等，其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性．在长日照或短日照条件下，都能...
芸豆青椒炒土豆丝的家常做法

芸豆，土豆，青椒都是大众餐桌上常见的营养食材，用芸豆，土豆，青椒搭配肉同炒，口感清香爽口，味道鲜美独特，还具有营养保健的食疗价值。下面介绍芸豆青椒炒土豆丝的家常做法。工具/材料芸豆150克，土豆1个，麻辣青椒1个，猪肉75克。葱，姜...
怎样做猪蹄筋拌海带芸豆？

最近特别喜欢吃猪蹄筋，因为猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白，常吃有美容养颜功效。今天小编就用猪蹄筋，搭配家里现有的芸豆和海带，凉拌特别好吃。下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。工具/材料适量猪蹄筋、海带、芸豆、蒜...
鸡脖子炖芸豆的家常做法

鸡脖子滋味鲜美，风味独特。用鸡脖子与芸豆一起同炖，二者味道相互吸收，有着特殊的鲜香味道，口感极佳。下面介绍鸡脖子炖芸豆的家常做法。工具/材料鸡脖子500克，架豆王300克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，白糖，料酒，红烧酱油，油。操作...