前列腺炎自我治疗的方法
患有前列腺的男性朋友很多的人不愿意去医院,但是治疗是非常必要的,那我们就给大家介绍一些自我治疗的方法。
操作方法
(01)节制性生活,过频的性生活可使前列腺充血,加重病情。
(02)饮食清淡,戒酒戒烟,避免食用辛辣、酸性的食品。
(03)适当做一些有氧运动,加快血液流动,减轻前列腺局部的充血状态。
(04)每天平卧,按摩下丹田。
(05)多食新鲜水果,蔬菜,粗粮及大豆制品,以保持大便通畅,适量食用牛肉,鸡蛋。
(06)不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释炎症。
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