小腿很粗,怎么办之绝招方法
小腿很粗,怎么办?很多女孩都为了自己小腿过粗而烦恼,尤其是进入冬季了,天气的寒冷了,却不敢穿厚的裤子和漂亮的裙子,所以如果想要让自己变成美腿女人,就需要使用一点绝招了,那让我来分享下怎么样瘦腿的吧!
操作方法
(01)第一点、经常用按摩的方法来瘦腿,因为按摩是比较直接的瘦腿的方式,按摩可以促进腿部的血液循环,排毒和消除脂肪,达到瘦腿的功效。最好是在洗完澡后就进行按摩,大概10分钟左右,要坚持,如果加上一些小腿霜和乳液效果更好。
(02)第二点、一个巧妙的睡姿也是可以瘦小腿的哦,这需要我们在床单里动点小手脚,平常我们的床都是比较平整的,如果想要达到瘦腿的目的,我们需要在床的尾部用点东西垫高一点,可以用被单,也可以用衣服,高度的话略高于心脏就可以了。
(03)第三点、踩小球,很简单又很实用的一个方法,需要两个跟台球差不多的健身球,经常踩动(把双球放在双脚的脚心,用腿部力量来回的踩动),不仅可以锻炼小腿,还可以按摩脚部,可以说是好处多多,所以可以在条件允许下就踩一踩。
-
电动牙刷十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年电动牙刷十大品牌排行榜,前十名分别是飞利浦、舒客、欧乐B、博朗、多希尔、松下、佳洁士、雅白、屈臣氏。如果您正在查找电动牙刷什么牌子好?那么本电动牙刷十大品牌榜单可供您作为选购参考,我们致力于用最...
-
为什么要用眼霜?
随着岁月的流逝,人类最先体现在面部的衰老现象,是在眼部的皮肤。眼部皮肤是人体皮肤里最薄弱的地方,不容易出汗,很少分泌油脂,眨眼,爱笑,爱哭,熬夜。经常化浓妆都会造成眼部皮肤过早老化。皱纹,黑眼圈,过早出现。操作方法(01)女性进入25岁开始使用眼霜,这样提前预防的作用,不...
-
吃什么可以祛斑
美白祛斑的食物有哪些?究竟平时多吃什么食物可以祛斑呢?女人的脸上特别容易长雀斑,雀斑长起来容易,可是要去掉它还真不是件容易的事情。虽说有很多护肤品都说有美白祛斑的功效,不过用起来的效果还真是不太理想,再说了,大多数的祛斑产品都是含有一些对皮肤不好的化学成...
-
化妆水和爽肤水的区别与联系
对于不少爱美的姐妹来说,化妆水和爽肤水是生活中经常会用到或者见到的产品。但对于化妆水和爽肤水你又了解多少呢?你知道化妆水和爽肤水的区别吗?你懂得怎么挑选化妆水和爽肤水吗?化妆水是爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等的统称,都是用在洁面乳之后,上乳液之前的美...