軍訓的注意事項
運動5.03K
新生軍訓需要準備一些必要品。下面,我們來看看軍訓的注意事項吧。
操作方法
睡眠不足
軍訓結束後,會比較累,因此,回宿舍之後要先洗澡,然後抓緊睡覺。
補充水分
軍訓的過程中可能會流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的話,也可以敷補水面膜。
潤喉片
軍訓一般是在夏天,當教官喊話的時候,學生也要跟着答,或者喊口號等,因此,需要準備一些潤喉片,以免喉嚨痛。
標籤:軍訓
-
什麼時候爬山最好
簡要回答爬山最好的時間,一般都是在早上9點之後。在上上9點之後,空氣已經比較清新了。在這之前,山上的露水比較重,空氣當中也會有比較多的污染物。可以在7點~8點這一段時間吃一吃早餐,然後準備好自己9點爬山。下午3點之後下午3點之後爬山對於減肥比較有幫助。另外下...
-
嘀嗒出行獲得乘車優惠券怎麼領取
簡要回答如今有很多人在出行的時候都會選擇滴答出行來打車,一般在滴答出行打車的時候還可以領取到優惠券,那麼嘀嗒出行獲得乘車優惠券怎麼領取?具體兑換方法如下。首先打開滴答出行,點擊個人頭像。點擊錢包。點擊優惠券領取即可。...
-
奧運冠軍領跑員已就位!通明湖半程馬拉松“約”起來
簡要回答首屆2023北京亦莊通明湖半程馬拉松將在通明湖畔鳴槍開跑小亦近日從賽事組委會獲悉三位奧運冠軍將與您同賽道、共奔跑!他們分別是——王麗萍2000年悉尼奧運會女子20公里競走冠軍王麗萍,1989年開始競走訓練,1991年入選遼寧競走隊,1995年入選國家隊,同年參加了...
-
爬長城 賞美景 居庸關長城垂直馬拉松開賽
簡要回答居庸關長城垂直馬拉松比賽吸引了全國各地的參賽選手,4月29日在居庸關長城景區如期舉行。此次比賽分為挑戰組和體驗組兩個組別,挑戰組全程約4.2公里,體驗組全程約2公里。比賽全程需要徒步行走,經過居庸關長城14座敵樓,其中部分賽道坡度較大,為參賽選手帶來了...