大學生體能測試的目的是什麼
操作方法
從國家的層面,大學生體能測試是響應《全民健身計劃綱要》,通過測試等方式健全監督大學生日常鍛鍊運動的機制,通過這個機制可以一定程度的鞭策當代大學生進行體育運動。
在體能測試過程中能夠反映出當下大學生的體育鍛煉情況,通過測驗可以較準確地得知我校學生甚至地區學生的體能薄弱項,學校課程可以進行合理的調整。
每年一次的體能測驗,也能讓學生深切的感受到自己的體能變化,可以及時合理的增加運動,也讓同學們明白只有堅持經常參加體育活動,養成堅持鍛鍊身體的良好習慣,才能增強體質、提高健康水平。
通過體能測試使大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性,更進一步的投身於體育鍛煉中,有了強健的體魄才能更好地投身以後的工作,“身體是革命的本錢”
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