小寶寶睡覺不踏實、易醒的原因以及解決方案
小寶寶睡覺總是翻來覆去的,還容易清醒,那麼小寶寶睡覺不踏實、易醒的原因是什麼,該怎麼解決?請看下文。
操作方法
原因:熱了
給寶寶蓋了太多的被子,寶寶熱,不舒服就會翻來覆去的,不及時給他散熱他就會醒。
解決方法:寶寶睡覺的時候給寶寶少蓋點被子,天氣太熱就開空調睡覺。
原因:身體不舒服
寶寶起濕疹或者感冒鼻塞,睡覺就會不踏實。
解決方法:寶寶長濕疹的話可以給寶寶用一點濕疹膏,濕疹膏可以止癢,寶寶不癢了就會安心入睡。鼻塞的話用布沾點温水,然後敷到寶寶的鼻子上,可以緩解鼻塞狀況。
原因:缺鈣
寶寶缺鈣的話身體會不舒服,睡覺的時候翻來覆去的,還冒汗。
解決方法:給寶寶補鈣,吃魚肝油,白天帶小寶寶出去曬太陽,這樣孩子就不缺鈣了。
原因:餓了
寶寶肚子餓了不舒服,想要起來吃東西了。
解決方法:晚餐要儘量給孩子吃飽,並今早戒夜奶,有時候寶寶睡着睡着醒了,吵着喝奶並不是真的餓,只是饞奶而已。
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