哄寶寶睡覺的幾種方法
寶寶總是不肯睡覺,作為父母真的很苦惱,那麼如何哄寶寶睡覺?下面就教大家幾種方法吧!
操作方法
寶寶到了睡覺的時間卻怎麼也睡不着,有可能是白天運動少了,寶寶精力旺盛所以睡不着,因此應該經常帶寶寶參加户外活動,寶寶白天玩累了,晚上自然睡得快。
寶寶總是睡覺的時候哭鬧個不停,可能是寶寶沒有安全感,父母可以給寶寶輕輕撫摸背部,寶寶感到舒服又有安全感,就會慢慢平靜下來而睡着了。
寶寶怎麼也睡不着,父母還可以給寶寶唱催眠曲或者講童話故事,慢慢的寶寶就會睡着了。
寶寶如果睡覺前太興奮,那麼也會睡不着,所以要想寶寶快點入睡,那麼睡覺前就不要讓寶寶做劇烈運動,更不要讓寶寶看比較恐怖的電影,可以和孩子玩一些比較安靜的遊戲。
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