晚上睡覺開燈對寶寶的危害
操作方法
損傷視力。
小夜燈晚上一直開着,會對寶寶的視力非常的不好,有研究表明,寶寶在2歲前開燈睡覺的話,患上近視的概率是34%;如果到了2歲之後還一直開夜燈的話,那麼患上近視的概率則達到55%。
增加患癌率。
我們睡覺的時候一般會分泌一種叫做褪黑素的物質,它能夠幫助我們帶來各種益處;可若是晚上開燈睡覺的話,就會抑制這種褪黑素的分泌,加速人體中癌細胞的裂變和生長。
出現性早熟。
開夜燈睡覺,導致光照的時間過長,讓寶寶的身體褪黑素減少,從而令卵泡雌激素提前分泌,這樣容易導致一些女寶寶出現性器官過早發育的情況。如不想讓寶寶早熟,請不要開夜燈睡覺喲。
更易疲勞。
如果晝夜不停的都在以強光照耀着我們的話,我們即便睡眠了,也會讓身體不知不覺的出現活躍現象,這樣體內的經氣會開始紊亂,導致人的睡眠質量大大下滑,從而出現了神經衰弱等情況。
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