怎樣才能讓產婦奶水多
母乳是寶寶最好的口糧,但是許多孕婦在產後並沒有太多的奶水,幾乎是不夠寶寶吃,那麼如何才能夠讓產婦的奶水變多呢?
操作方法
(01)多補充營養。想要讓產後的女性朋友奶水增多,一定要注意補充營養,多喝點雞湯等營養食物,能夠讓奶水增多。
(02)給寶寶多吸。嬰兒的吮吸能夠刺激乳房,讓乳房產生更多的奶水,所以產後的女性朋友是可以讓寶寶多吮吸。
(03)避免亂服藥。哺乳期間的女性朋友一定要避免亂服藥,因為藥物是會影響母乳的分泌,從而導致母乳變少。
(04)保持良好的情緒。情緒對母乳的分泌也是有一定影響的,女性朋友保持良好的情緒,能夠讓自身分泌更多的奶水。
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