一歲半的寶寶便祕怎麼辦?我有好經驗送給你!
操作方法
多喝水
寶寶喝水少,腸道乾燥,就很容易便祕,當發現寶寶一天都沒有排便,或者有固定時間排便的寶寶,在那個時間段沒有排便,就要多給寶寶喝點温開水,促進腸道蠕動,好排便。
多吃蔬菜
寶寶食肉過多容易內熱,內熱就容易導致寶寶便祕,所以在飲食方面要葷素結合,多吃點蔬菜,便便就不會幹結,就更容易排便。
多吃粗糧
大米營養豐富不假,但是粗糧食品也含有多種維生素,對寶寶也有好處。寶媽們不妨多給寶寶吃點粗糧,吃粗糧保持腸道濕潤,大便不幹結,寶寶不容易便祕,也可以治療寶寶便祕。
多吃香蕉
多吃香蕉可以促進腸道蠕動,能很好的解決寶寶便祕問題,但是少量吃香蕉是起不了治療便祕的效果的,一旦發現寶寶便祕了,就要多喂點香蕉給寶寶吃。
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