堵奶後如何進行自我疏通
堵奶是很多媽媽會遇到的問題,通常會引起腫脹、疼痛、發燒等情況,嚴重者可能會引發乳腺炎。母乳是寶寶最好的食物,媽媽應該在不得已的情況再進行回奶處理,輕易的就回奶會讓寶寶失去天然的食物,那麼堵奶了應該怎麼辦呢?怎麼進行自我的疏通呢?讓我們一起來看看吧!希望能夠幫到大家哦!
操作方法
(01)勤餵奶想要減少堵奶的情況,最好的辦法就是勤餵奶,讓寶寶把奶水吸出來,這樣不僅讓寶寶得到了滿足,也減少產婦漲奶的痛苦。如果你的奶水比較多,在每次喂完寶寶之後,再將奶水擠掉排空,這樣奶就不容易堵塞了。
(02)順着包塊按摩堵奶了通常會摸到包塊,這時候就需要產婦或者是產婦家人順着包塊按摩,按摩是需要技巧的,不要隨便揉捏,而是要順着乳頭,往下擠壓,這樣奶水才會通,只要奶通了,寶寶就能夠吃到健康的母乳了。
(03)飲食清淡些有些媽媽的奶水比較稠,奶自然就會容易堵,針對這種情況,產婦要注意的就是飲食,平時不要吃得過於油膩,油膩的食物會加重奶水的稠度,飲食清淡一些,對於疏通奶道,很有幫助。
(04)用仙人掌或者是蘆薈敷奶水堵塞了,我們也可以採用仙人掌或者蘆薈進行敷,把仙人掌或蘆薈去皮、搗碎,用它的渣來敷腫塊,連續敷三次腫塊就會減少很多,每次時間要達到半個小時以上,這樣才會有效果。敷的過程中不要敷在了乳頭上,否則會對寶寶不好。
(05)通乳的中藥如果你通過以上的方法都沒有通乳,那麼可以去醫院開幾副通乳的中藥,告訴醫生你的症狀,並説明你還要繼續餵奶,這樣醫生就會給你對症下藥了。通乳藥也是很有用的,堅持才能勝利。
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