高中生上課打瞌睡怎麼辦?
操作方法
吃幹辣椒,檸檬等刺激性食物。不能吃辣或者對檸檬過敏的人慎用,這個方法還是比較適用的,但是還是要注意一下不被老師發現。
讓同桌把你叫醒。這個得講究協作能力,你得和你的同桌提前打好招呼,而且還得把握好時機。
睡一會兒。當你實在是困的不行,你可以眯一小會兒,這樣也會提高你的學習效率,當然,還是要把握好時間,不宜過長,否則你的這節課就可能被你睡過去了哦!
掐大腿。這是個最普遍的方法,建議最好讓別人掐,效果會更好一點,當然,兩人還是得提前打好招呼。
用夾子夾住眼皮。這個方法比較雞肋,這個方法也只是只能讓你的眼皮強制性的睜着,但是,或許也有它自己的妙用吧,要不然為什麼有人用這個方法呢?
堅強的意志。只要你的意志堅定,特別自律,是不會存在上課打瞌睡這種事情的,反而會精神抖擻,十分的精神。
出去走動一會兒。可以以上廁所為由向老師請個假,出去走動走動,會更容易讓你清醒起來,當然,不能出去太久,影響了自己學習的進府,只需兩三分鐘即可。
喝濃茶或者黑咖啡。自己備上一個杯子,裝上茶或者咖啡,對於抑制打瞌睡還是有作用的,但是要適度飲用,不宜過多,而且茶葉要勤換,不能隔夜。
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