乾魚怎麼做好吃?蒜香鹹香的青蒜燒乾魚做法
通常,一般的乾魚配上青蒜來燒炒,味道香飄飄!但是注意要先把乾魚泡發洗淨表面的鹽層,洗得越乾淨鹹味去除的越多!
操作方法
(01)乾魚泡水洗淨後切成小塊,青蒜把蒜頭和蒜葉分開切成小段
(02)平底鍋放油後放入魚塊略煎,兩面煎黃。
(03)倒入料酒,加入薑片,先放入青蒜頭同燒,燒開後加入蒜葉翻拌。(根據個人口味不同還可以加入青椒)
(04)湯汁收幹後即可裝盤
特別提示
乾魚先煎再煮,味道更香<br/>乾魚有鹹味可不放鹽<br/>乾魚裏鹽特別高,鈉含量高,對慢性病人非常不利,還可能加劇浮腫、眼袋和經前期不適。<br/>乾魚是一種熱能較高的食品,多吃對減肥不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。
-
大珠小珠落玉盤(原創)
看到新鮮的東西,總想買回家。前段時間在鄭州的時候,8元錢買了一個挖球器,回來後一直沒用過它,今天週六在家休息,總算把它用了一次。做這道菜的時候,讓我想起來趙麗蓉和鞏漢林的小品《打工奇遇》中的那道菜,哈哈。不過,這道菜口感清淡,色彩豔麗,讓人賞心悦目。操作方法(01)...
-
醬牛肉蘸汁怎麼調?
牛肉是營養食物,弱體質的人要經常吃對健康有益。牛肉的做法有多種是根據菜餚的樣式來做,燉牛肉,醬牛肉,烤牛肉,煮牛肉等。醬牛肉就將湯汁調好後來燉牛肉,醬牛肉的蘸料是根據喜歡吃種類來調,有糖醋蘸料,有韭菜花蘸料,有紅辣椒蘸料等。哈哈操作方法(01)牛腱子一條,撕去表面雜...
-
如何燉排骨好吃?
本人吃貨一枚,尤喜吃排骨,因為這道菜既可以做得很複雜也可以做得很簡單,只要注意幾個細節,就能做好!操作方法(01)將新鮮排骨剁成塊,焯水(切記要冷水下鍋,水開即可,目的是為了將血水煮出,焯水不可太久,否則後面燉出的湯不白)。(02)撈出排骨,控水備用。(03)在炒鍋中放油(大約能沒過2...
-
怎樣炒豬肝又嫩又好吃
吃豬肝有養肝明目,健脾胃的功效。那麼豬肝怎麼炒又嫩又好吃,豬肝配上青椒和紅辣椒既漂亮又美味,而且開胃。操作方法(01)先把豬肝洗淨切成片,再把豬肝里加上料酒、醬油、薑絲、蒜一起拌均勻,醃製15分鐘左右,(02)再把辣椒切成塊,香菜切成斷備用,(03)再把油倒入鍋裏,燒熱,(04)再把豬...