如何做木瓜牛奶筒骨湯好喝?
多喝木瓜牛奶筒骨湯不僅補鈣而且還能夠豐胸,非常適合女性朋友們飲用。那麼如何做這道木瓜牛奶筒骨湯好喝呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!
工具/材料
食材:木瓜,牛奶,筒骨,白砂糖,料酒。
操作方法
首先我們準備好所有的要用到的食材,如下圖所示。小貼士:1.關於木瓜的選擇,小編建議大家選擇那種會熟的青木瓜會比較好;2.關於銅鼓的選擇,小編建議大家最好選擇家豬肉的筒骨會比較好;3.關於牛奶的選擇,小編建議大家最好選擇純牛奶會比較合適。
然後鍋中放入適量的清水,待水燒開,往鍋中放入筒骨和適量的料酒,煮兩分鐘,撈出瀝乾,如下圖所示。
接着把筒骨倒入高壓鍋壓五分鐘,如下圖所示。小貼士:如果大家時間允許,可以多壓一下,這樣方便筒骨中的鈣物質溶解到湯汁中。
然後往鍋中加入150ml的純牛奶兩瓶,如下圖所示。
接着將木瓜去皮切成小塊,如下圖所示。
然後把切好的木瓜倒入鍋中煮三分鐘,如下圖所示。小貼士:關於火候的選擇,小編建議大家最好開大火。
接着往鍋中加入一勺的白砂糖,小煮片刻就可以出鍋了。
一道補鈣又豐胸的木瓜牛奶,筒骨湯就做好了,希望大家能夠喜歡。
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