感冒的時候應該注意什麼
簡要回答
在感冒的時候,首先應該注意的就是自己的飲食情況。再也不要再感冒的時候吃一些辛辣的東西或者刺激的東西,也不要吃太多油膩的東西。可以吃一些比較清淡並且好消化的食物,比如説小米粥或者是大米粥等等。
保證足夠的睡眠
只要能夠每天晚上保證睡眠,那就可以比較好的抵抗病毒。這個時候一定要注意不要去熬夜,儘量不要使用太多的電子產品,在工作的時候也儘量在電腦前坐一會兒之後就舒展一下。
做好保暖
在感冒的時候渾身都會感覺比較的冷,這個時候一定要做好保暖,尤其是在冬天睡覺一定不要漏風,建議不要多開窗,在開窗的時候也可以在家裏多穿的厚一些,並且帶上帽子這樣就可以比較好的避免二次感冒。
及時吃藥
很多人感冒都是靠着硬扛過去,這並不是一個好主意,可以在感冒的時候給自己喝一些板藍根或者是感冒靈沖劑,一般兩天或者三天的時間就可以基本痊癒,建議不要在感冒的時候喝一些要心比較大的藥,這樣會讓自己感覺比較困。
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大便“前面硬,後面軟”,或與4個原因有關,別亂猜了
簡要回答排便可以由大腸的蠕動和腹肌的收縮共同完成,也可以由意識控制,肛門和直腸將消化後的食物殘渣及其他物質排出體外的過程。在排便時,糞便通過大腸進入直腸,當糞便積聚到一定量時,會刺激直腸壁的末梢感受器,產生神經衝動,通過神經反射使肛門括約肌鬆弛,糞便被排出...
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出現白肺後有沒有後遺症
簡要回答一般患者出現白肺以後,採用了對應的治療,不管是重症的肺炎還是其他方面的疾病,產生後遺症的可能性是微乎其微的。因為我國在針對這方面治療時,臨牀上的技術經驗都是相對成熟的建議患者積極有效的進行治療。當然從這三年的臨牀來看,不管是肺功能,還是在影像...
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得了甲流可以洗澡洗頭嗎
簡要回答有部分甲流患者症狀相對輕微,只是打噴嚏或者是流鼻涕就可以洗頭的。通常也可以藉助温水適當的泡澡,通過洗頭洗澡泡澡等來有效的促進血液循環加速新陳代謝,對於病情的恢復會有很大的幫助。不可以洗澡有部分甲流患者症狀特別的嚴重,已經出現了喉嚨紅腫、咳嗽...
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吃豬血、木耳可以清肺嗎?想要真正“養肺”,建議做好3件事
簡要回答由於霧霾、沙塵天氣頻頻來襲,有關應對霧霾的清肺食物説法也開始流行於網絡。這類説法給出的建議是:多吃木耳、豬血、梨,認為這些食物能清肺、排出PM2.5。其實,在營養學上並不存在所謂的清肺食物。吃豬血、木耳可以達到清肺的效果嗎?以豬血為例,它能補充蛋白...