如何避免嘴脣乾裂
乾裂的嘴脣一點都不性感,甚至會疼痛。如果你的嘴脣看起來乾燥起皮,這篇文章將教給你簡單的解決方法。
基本護理
(01)每天多喝水能防止嘴脣乾裂。根據科學研究,每天喝八杯水是最好的。嘴脣發乾就是缺水引起的。
(02)增加蔬菜、水果的攝入量。如果體液環境偏酸性,嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。説到改變飲食習慣的問題要特別當心——如果營養物質攝入過多,反而是會傷害身體的!
(03)按以上所説的做,可以預防嘴脣乾裂。以下則教你如何治療已經發生乾裂的嘴脣。以下方法都建議在睡前進行,這樣你的嘴脣可以在睡眠時充分恢復。如果某一種方法對你不起作用,換另一種試試。
(04)在實施以下任何一種方法前,先移除嘴脣上鬆動的死皮。但要注意不要粗暴地拉扯,否則嘴脣可能會發炎,變得更加糟糕!
毛巾法
(01)拿一塊柔軟的毛巾用温水浸濕。水不要太燙以免傷到嘴脣和臉頰。毛巾要徹底浸濕,並把多餘的水分擠掉。
(02)用毛巾擦拭嘴脣,動作柔緩但要貼緊。不要擦拭太長時間。
牙刷法
(01)使用軟毛牙刷刷嘴脣,還可以在刷之前先在嘴脣上塗上chapstick。要按以下方法刷:從嘴角開始輕輕地刷。慢慢地向中間移動。之後塗上凡士林。將用過的牙刷徹底沖洗乾淨。每隔5-7天重複一次。
糖漿法
(01)參考以下配方:將一茶匙橄欖油(或菜油)和一小勺紅糖混合,攪勻至黏稠糊狀。將糖漿塗在嘴脣上,凝固後一小片一小片地揭掉,儘可能揭乾淨,之後用水洗淨嘴脣。
最後一步
(01)用紙把嘴脣拍幹(注意不要擦)。確保嘴脣完全乾燥。
(02)在嘴脣上塗一層潤脣膏。別忘了嘴角也要塗抹到,因為嘴角裂開是最疼的。脣膏可以選用妮維雅、Softlips和ChapStick等品牌。也可以用凡士林。
(03)帶着脣膏睡覺。這樣脣膏可以在你睡覺時持續發揮作用,等你醒來的時候嘴脣就不會幹燥啦!
(04)白天還要經常塗脣膏,以免嘴脣再次乾裂。別忘了多喝水,保證皮膚水潤。剋制住自己,不要舔嘴脣,那樣會讓嘴脣更幹。如果經過了一個夜晚還是沒有效果(有些人可能會出現這種情況),多重複幾天或者試試別的方法。
你需要準備
(01)潤脣膏毛巾、牙刷或砂糖紙巾
特別提示
隨身攜帶並經常使用有防曬功能的脣膏,可以讓你的嘴脣既不會幹燥也不會被曬傷,打造柔軟誘人的雙脣。這樣做還能減小患脣癌的可能性。
洗臉可能會讓嘴脣邊幹,所以晚上洗臉後要記得塗上潤脣膏。
不要舔嘴脣,那樣只會讓嘴脣情況變得更糟。
塗口紅或脣彩前先塗上潤脣膏,這樣嘴脣不會變幹。
試着完全無視你的嘴脣。如果你總是想着它們,你就總是因為它們心煩意亂。
塗上潤脣膏之後可能有點刺痛,不過通常是不會有這種問題的。
千萬不要舔嘴脣,那樣不僅會把脣膏舔掉,還會讓嘴脣變得更幹。儘管這樣做能暫時緩解不適感,實際上反而會使嘴脣的問題更嚴重。
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