焦慮症的症狀表現
焦慮在一定程度下是可以提高我們的工作效率的。不過當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,就變成焦慮症了。那麼焦慮症的症狀表現有什麼呢?
操作方法
01首先説一下焦慮症的定義。焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態,同時伴有軀體方面的不舒服體驗。
02情緒症狀患者感覺自己處於一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。有些人可能會明確説出害怕的對象,也有些人可能説不清楚害怕什麼,但就是覺得害怕。
03軀體症狀患者緊張的同時往往會伴有自主神經功能亢進的表現,像心慌、氣短、口乾、出汗、顫抖、面色潮紅等,有時還會有瀕死感,心裏面難受極了,覺得自己就要死掉了,嚴重時還會有失控感。
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