如何清洗陰部
很多女性總是很介意自己私密部位的氣味,擔心自己的丈夫或者男友會因此而不喜歡自己。事實上,你大可不必多慮。每個人女人都有自己獨特的氣味,而且你的他或許根本沒那麼在意。不過如果你實在是沒有安全感,那就不妨學習一下如何正確地清洗陰部,讓自己感覺又清爽又自信。
每日清洗流程
(01)將潔淨的毛巾浸入温和不刺激同時又有抗菌性的肥皂水裏。避免使用香味太濃重的肥皂。因為這樣的肥皂化學成分含量太高,會刺激到女性柔嫩的私密部位。
(02)輕輕地清洗覆蓋陰蒂的地方。用手指輕輕打開陰户,然後用毛巾輕輕地擦洗陰蒂。
(03)清洗陰户和陰道口。同時不要忘了比基尼線。
(04)擦洗會陰。會陰位於你的陰道和肛門之間,是細菌大量聚集的地方。所以平時排便之後一定要從前往後擦拭。
(05)最後清洗肛門部位。接觸過肛門後的毛巾千萬不要再來清洗陰部。這樣會將肛門的細菌帶到陰部,有可能會引起尿路感染。
(06)至少每天清洗一次陰部。如果有性生活的話,最好在性生活之後立即用温水沖洗一下,這樣你的陰部就不會有精液的味道了。
讓自己氣味清新
(01)修剪陰毛或者用蠟紙脱毛。過於濃密的陰毛會讓陰部出汗,導致氣味不清新。
(02)生理期注意清潔衞生。要經常更換衞生棉。經期可以每天多清洗幾次陰部。
(03)穿棉質的內褲。透氣的纖維有助於預防陰部產生異味。
(04)嘗試一下可循環利用的護墊。. 可重複使用可清洗的護墊可能聽起來有點奇怪,但是這種棉質的透氣性好的護墊可以在吸收多餘陰部分泌物的同時,使陰部可以呼吸。你不妨嘗試一下。如果感覺很好,那麼你也可以進而嘗試一下可重複使用的衞生杯和棉質衞生墊。
(05)把洗澡作為前戲的一部分。如果你對自己的陰部氣味沒有自信,那麼你可以在做愛之前,洗個澡。
你需要準備
(01)毛巾温和無刺激無香味的肥皂
特別提示
清洗陰部時要有耐心。慢慢來輕輕地洗,避免私密部位的肌膚受到刺激。又不是比賽,沒必要那麼着急。
陰部不需要聞起來像嬰兒爽身粉或者花香。如果你實在擔心,與其胡亂猜想還不如跟你的伴侶好好談一談,問問他怎麼想。他或許根本就不在意。如果你已經洗得很乾淨啦,他卻很介意你的自然氣味,或許你需要換一個伴侶。
為了防止異味,每次小便之後,要用乾淨的廁紙仔細擦拭陰蒂周圍。這個部位是尿液和陰部分泌物容易堆積的地方,因此通常是異味的來源。
切忌濃重的香水。
如果你感覺陰部的異味太重而且持久不消,那麼你應該去看婦科醫生。婦科醫生會為你進行一系列的必要檢查,找到問題的原因,然後對症下藥。同時你也可以問一問醫生關於清洗陰部和陰部氣味的專業意見。
不要清洗陰道內部。陰道內部有其天然的清潔系統。人為地清洗會破壞陰道內的酸鹼平衡,導致陰道內免疫力降低,增加感染等疾病風險。
不要使用灌水器和女性香薰噴霧。灌水器會破壞陰部的天然的微生物平衡。而且這些東西還會刺激皮膚。
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