春季喝什麼茶最好
花茶是養生的必備品,那麼喝哪種花茶最合適呢?
操作方法
(01)菊花茶:菊花茶可疏散風熱,清熱生津,補肝明目,特別適宜春季食用。菊花茶不能長期大量飲用,不能讓養生茶,變成毒茶
(02)茉莉花茶:茉莉花有“理氣開鬱、闢穢和中”的功效。春季容易犯困,而茉莉花茶能夠提神,此外還能抗菌消炎等,是春季飲茶的上品
(03)金銀花茶:金銀花茶有清熱解毒、通經活絡,護膚美容之功效。春季天氣乾燥,皮膚容易缺水等,是春季保膚的必需品
(04)玫瑰花茶:玫瑰花具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效。春季容易使人暴躁,喝菊花茶能使人理氣解鬱。長期飲用能清熱解毒、促進代謝、和肝養胃,有助於女性的美麗與健康。
(05)槐花茶:槐花茶具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質
(06)甘蔗紅茶:春季天氣乾燥,人容易口乾舌燥。甘蔗紅茶具有生津清熱的功效,同時還能治療喉嚨乾澀的症狀,是春季飲茶的上品之一
特別提示
千萬不要讓養生茶變成毒茶,請適量飲用
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