夏季喝茶注意事項,夏天適宜喝什麼茶
喝茶是中國人幾千年的傳統,那麼大家知道夏季喝茶有哪些注意事項嗎?知道夏天適宜喝什麼茶嗎?接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方法
夏季喝茶不能喝隔夜茶,因為夏季病菌繁衍速度較快,容易導致茶葉變質,喝了變質的茶葉容易導致腹瀉。
喝茶有一定的消食作用,但是不能在飯前大量的飲茶,這樣會沖淡胃液,而且不能飯後立馬喝茶,一般要等待半小時之後才可以喝茶。
夏天喝茶首選綠茶,因為綠茶具有消熱和祛火的良好功效,而且還有一定的防暑降温作用。
還有就是可以喝紅茶,因為紅茶中的茶多酚較多,可以幫助人體促進新陳代謝,而且紅茶還富含多種微量元素,可以幫助人體夏季流失的物質。
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