夏天燉什麼湯喝適合呢
夏天天氣炎熱,吃東西沒什麼胃口,喝湯是不錯的選擇。那夏天燉什麼湯喝合適呢?下面我們就來了解一下吧。
操作方法
綠豆湯。綠豆湯清涼消暑,是夏天裏必不可少的解暑神器。而且煮綠豆湯,一定要帶皮一起煮,因為綠豆的解暑功效主要就是在綠豆皮上。煮好之後放冰箱裏冷藏,吃的時候涼到心裏去。
海帶冬瓜湯。海帶也算是海產品,營養價值高,而冬瓜性涼,夏天喝再好不過了。而且冬瓜的白加上海帶的綠,顏色上也讓人胃口大開。
車螺芥菜湯。車螺味鮮,芥菜性涼,這也是夏天飯桌上常見的一道湯。車螺不用太多,不然都是螺味,芥菜的味道就被奪走了。
銀耳蓮子湯。這個湯除了是夏日常見甜品外,也是女性美容的佳餚。最好在放入幾顆枸杞,賣相完美。夏天喝這個湯,也是冷藏風味更加哦。
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羊湯麪的做法
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清腸蘋果小米粥
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鴨子湯的做法
海帶老鴨湯是一道漢族地區美味的家常湯菜。鴨肉是祛寒除濕温補之物,尤適合體熱上火者常食,以達到滋補去濕、養胃補腎、除痰健肺、解毒消腫的食療作用。怎麼用海帶和鴨子燉湯?操作方法(01)將切好的鴨肉放入鍋中飛水,冷水下鍋更容易去除血水。(02)準備好輔料,適量就好。(03...
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怎樣熬出北方人喜歡喝的小米稀飯
要熬出黃燦燦的小米稀飯就得多學習了。稀飯俗稱小米粥,在北方地區尤其是山西省,很多人家都會選擇在晚飯來喝稀飯。它的營養價值就毋庸置疑了。小米偏寒,但是熬成粥就中和它的寒性。老少皆宜的不錯之選。操作方法(01)小米的選擇很重要,大概五塊左右的散小米就可以買的...