崑崙雪菊的功效和飲用方法
眾所周知,常喝崑崙雪菊具有清熱解毒的作用,是一種生活中很好的養生保健中藥材,那麼,崑崙雪菊有哪些功效及作用呢?它的飲用方法是什麼呢?
操作方法
(01)雪菊的功效崑崙雪菊性涼,有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用,因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效,具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效,有利於消脂減肥和排毒養顏。
(02)作用具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
(03)崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。
(04)崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利於消脂減肥和排毒養顏。
(05)中醫認為,野菊花性涼,有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
(06)益肝明目、通便排毒之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用。
(07)雪菊長期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常,有較好的降低高壓作用。
(08)雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後,能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
(09)雪菊的食用方法高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用崑崙雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯衝飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續飲用雪菊一個月左右(合計100-150克),三高症狀即有顯著改善。
(10)預防及調節三高:每天3克,可分為3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺衝飲。
(11)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接衝飲,第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗後倒掉,洗去雜質和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。晚飯後飲用,對經常失眠者有較好效果。
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