堅持吃素的好處
現在人長期大魚大肉喝酒已經把自己的身體搞得長期處於亞健康,直接的影響是血壓高血脂高血糖高膽固醇不正常轉氨酶高等。間接影響是人們經常昏沉影響工作,肉類攝取促使荷爾蒙長期居高不下,色心就會重,導致身體虛弱精神萎靡,等等害處。反而吃素使人身體調節成鹼性,生理心理更加健康。
操作方法
(01)吃素會調節身體的酸鹼度,愛吃肉的人身體處於酸性,而吃素的人身體偏鹼性,更加健康。
(02)吃素會使人各種慾望減淡,原因是素食含促進荷爾蒙增長的成分很低。慾望減少就會失望少,就能清心寡慾,能出塵於塵世。能氣質高雅。
(03)堅持吃素不會讓人產生多餘熱量,保持好身材。再配合運動消耗掉原來多餘的脂肪,很輕鬆自然就有減肥,鍛造優質身材的功效。
(04)經常吃大魚大肉的人會感覺經常嗜睡沒精神等,因為太多油脂在身體裏,堵塞很多地方,使新陳代謝不能正常進行,所以才長期處於精神不好的狀態,亞健康。堅持吃素一定能把精神也改觀的,長期精神飽滿,氣定神閒狀態。
(05)堅持吃素的人對自然界動物的傷害也降到最低,不僅僅積累福德,就算其他的小動物寵物都會更喜歡你,相信我。別人也會更喜歡你,身材,氣質,味道都會美美噠。
特別提示
信心
堅持
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