胃不好喝什麼茶養胃
腸胃功能不好的人常見症狀有:消化不良、腹部可有隱痛不適、腹瀉或便祕、噁心、嘔吐、反酸、燒心、食慾不振、乏力等,有些比較嚴重的主要表現為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等症狀。所以我們日常生活中不能麻痺大意,腸胃不適一定要早檢查、早治療,防患於未然。
養胃茶
(01)日常要注意飲食正常,不吃辛辣油膩食物,不抽煙喝酒,不過度飢餓,飯點要準時,養成良好的習慣,多吃那些有利於消化的食物,不要暴飲暴食,暴飲暴食容易加重腸胃負擔,經常飲食不規律也會引起各種腸胃疾病的。
(02)多喝些養胃粥或者養胃茶,這些都是針對胃不好進行養護調理的,養胃粥就喝栗子粥,也叫“腎之果,腎病宜食之”,具有健脾益腎,強筋健骨的功效。尤其適合陽虛體質的人常食用。栗子粥能補益腎氣,健脾養胃,可用於腎虛腰腿痠軟無力,脾虛大便溏瀉者。
(03)養胃茶則可以喝丁香茶,丁香茶適合所有人飲用,尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的,或者説脾胃虛弱恢復期的人,更應該喝稀健丁香茶養胃,每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可,長期堅持可讓飲用可讓胃更健康。目前市面上品質最好的就是長白山稀健丁香茶!調理腸胃不是短期內就能見效。治病良方就是靠“養”,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們想要有一個好的胃,必須要養成好的生活習慣喝飲食習慣。
特別提示
孕婦小孩不適合飲用茶
-
雞爪怎麼做好吃?教你十五種製作方法!
雞爪一直以來都是中國人非常喜歡吃的一種食物,但是面對雞爪很多人並不會做,那麼關於雞爪做法你知道嗎?下面就為各位介紹多達十五種雞爪的做法,讓你們都能吃到美味的雞爪!紅燒雞爪食材雞爪,葱,姜,蒜,八角鹽,雞精,十三香,冰糖,料酒,耗油,生抽,老抽做法1、葱薑蒜切好,雞爪洗淨切去...
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更温和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.葱薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
豬頭肉怎麼做好吃?6種做法好吃不膩!
豬頭肉的美味,於民間早就聲譽鵲起,那豬頭肉怎麼做好吃?下面我們就一起來看一看豬頭肉怎麼做好吃不膩的6種做法吧!一、滷豬頭肉【材料】豬頭肉500克,花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,鹽50克,醬油50克,白酒5克,白醋3克。【做法】①用炭火燒清未淨豬毛,浸...