大姨媽走後哪些事千萬不能急着做
操作方法
熬夜 切忌大姨媽剛走就熬夜晚睡,因為熬夜傷陰,容易引起陰虛、氣虛,傷害自己的各個臟腑器官,影響身體健康。晚上最好在11點之前睡覺( 從內分泌的角度上來説,11點後入睡就屬於屬於熬夜),然後早上早點起牀,養成早睡早起的好習慣。
吃冰冷、辛辣刺激的食物。很多人由於大姨媽期間不能吃生冷、辛辣食物,所以大姨媽剛走就迫不及待的去吃生冷、辛辣食物來解饞,但這樣是不行的。這會導致我們脾胃的運化功能失調,陰陽失衡,從而影響我們的身體健康。
不注意保暖。因為大姨媽剛走後的那幾天,通常會出現氣血虧虛的情況。這幾天也要注意保暖,防止濕氣入侵損害我們身體裏面的陽氣。這幾天一旦濕氣入侵過重,陽氣損害過多,會使我們以後出現月經絮亂、痛經的情況,還可能會引發各種婦科疾病,甚至提早絕經,出現不孕不育的情況。
開始性生活。經期不宜進行性生活是大家都知道的,但是大姨媽剛走幾天也不宜進行性生活。 月經剛走,宮口未完全閉合 ,此時進行性生活容易使細菌入侵正處於修復階段的子宮內,容易造成陰道的炎、子宮炎等婦科炎症。
進行婦科檢查。大姨媽剛走,這個時候女性的陰道抗菌能力能力較弱,很容易被細菌感染,若果此時進行婦科檢察,很容易由於稍微的疏忽就造成陰道的感染,引發婦科炎症,產生各種各樣婦科病。若果要做婦科檢察最好避開月經期間和前後一週。
墊護墊。大姨媽剛走這兩天可能白帶會比平時多些。這個時候千萬不要墊護墊,因為大姨媽媽期間使用衞生巾已經阻礙了私處的呼吸,月經完結了就應該及早讓私處得到呼吸,如果這個時候墊護墊就會影響私處PH值的恢復。而且最好穿棉質內褲,並且每天換洗,保持私處的清潔。
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
-
小米的功效作用與禁忌
基本信息(01)【主要營養】蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸(02)【食療功效】治消化不良、減少細菌、防流產、滋陰、祛斑美容、強性(03)【適宜人羣】一般人羣均可食用。孕婦女性易食用。(04)【禁忌人羣】氣滯者忌用;素體虛寒,小便清長者慎食。小米的功效和作用(01)【減肥】...
-
餈粑魚怎麼醃製 餈粑魚的醃製方法
餈粑魚很好吃,所以不少人想要學習正宗餈粑魚的製作方法。不過餈粑魚做法最重要的一步就是醃製方法。文中詳細介紹。餈粑魚怎麼醃製1.草魚切塊,沖洗乾淨瀝乾多於水份,調入鹽和料酒抓勻,醃漬半小時。2.葱薑蒜切末,辣椒剪短,花椒沖洗一下。全部倒入魚塊裏,翻拌均勻後裝入...
-
縮陽症是怎麼引起的?該怎麼治?
縮陽症是一種心理暗示性的疾病,相信很多人都並沒有聽説過這個疾病,那麼下面小編就來為各位來進行詳細的介紹,希望對各位有所幫助的説哦!縮陽症是什麼病?縮陽症又稱恐縮症,是以恐懼生殖器縮入體內致死的恐怖焦慮發作為特徵的一種與文化相關的綜合徵。是一種急性焦急反...