腦血栓病人的飲食
腦血栓是老年人常見的突發疾病,今天我們來了解一下腦血栓病人吃什麼對身體好。
操作方法
(01)黑木耳:將黑木耳用水泡發,加入菜餚或者蒸食,有降血脂、抗血栓、抗血小板聚集的效果,對腦血栓病人的健康很有幫助。
(02)芹菜:取芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。
(03)大蒜:生食大蒜、洋葱10-15克可降血脂,並有增強纖維蛋白活性、抗血管硬化的作用。
(04)食醋:腦血栓病人飯後飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用,能很好地防止腦血栓復發。
(05)腦血栓病人忌高脂肪、高熱量食物,若連續長期進高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓復發。
(06)腦血栓病人忌嗜煙、酗酒,煙毒可損害血管內膜,並能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對血管有害無益。據調查,酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
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