輕度乳腺增生怎麼辦?
專家介紹乳腺增生是一種常見、高發的乳腺疾病,多見於25~45歲女性。如今引起乳腺增生的原因還沒有確切的解答,可能是與內分泌紊亂有關,輕度的乳腺增生更應該引起人們的重視。
方法
(01)輕度的最需要的就是重視,保持健康的心態,對病症有信心。
(02)為了不使輕度乳腺增生的病情程度加重,平時加多呵護,注意月經期保健,避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴,並做好乳房自查。
(03)可以服用一些暫時的緩解疼痛,也可以服用膏藥,徹底的治癒。
(04)涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,姜、葱末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調料、香油,每日一次。
特別提示
少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情有利於早康復。
最需要做的是定期複查,也可以自我檢查。
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