環跳穴位位置圖和作用
按摩環跳穴有許多作用與好處,那麼環跳穴位的位置具體在哪裏呢,下面就給大家介紹
操作方法
(01)環跳穴位於人體的股外側部
(02)取穴方法:側卧屈股取穴,伸下腿,屈上腿取穴,環跳穴位於臀區,股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交點處。
(03)按摩環跳穴位的作用與好處:健脾益氣、祛風化濕,強健腰膝、環跳穴有疏經通絡、強腰益腎、驅風散寒的作用。
(04)環跳穴位配伍:環跳穴配足三裏穴、陽陵泉穴、飛揚穴、豐隆穴、太白穴緩解治療靜脈炎、下肢水瀦留;
(05)環跳穴配居髎穴、中瀆穴、風市穴緩解治療股外側皮神經炎;
(06)環跳穴配風市穴、髀關穴、犢鼻穴、伏兔穴、太沖穴、足三裏穴、太溪穴、陽陵泉穴緩解治療小兒麻痺,肌萎縮,中風半身不遂等;
(07)環跳穴配風市穴緩解治療風痺。
(08)針刺環跳穴的方法:針尖略向下方斜刺2.0-3.0寸,局部酸脹,有麻電感向下肢放散,緩解治療坐骨神經及下肢疾患等;針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0-3.0寸,麻脹感可達外生殖器,可以緩解治療外生殖器及少腹疾患等。
(09)艾灸環跳穴的方法:環跳穴艾條灸10-20分鐘,環跳穴艾炷灸5-10壯。
(10)按摩環跳穴的方法:兩手握拳,手心向內,兩拳同時捶打兩側環跳各50下或者兩手抱兩膝摟懷後再伸直,以此反覆,一伸一屈共做50下。
-
滑石粉有哪些作用?禁忌有哪些?
滑石粉是香粉中用量最多的基本原料。大家應該不會感到陌生,因為很多病症都會通過滑石粉來進行治療,它鋪展均勻,滑潤性好,具有一定的光澤。適用於香粉的滑石粉必須潔白、無臭、有柔軟光滑的感覺,其細度至少有98%以上能通過200目的篩孔,越細越好。滑石粉的作用:1、滑石...
-
下奶食品之木瓜燉牛奶的做法教學!
很多新手媽媽都會有這樣一個難題,就是產後前幾個月奶水少。由於每個人體質不一樣,所以很多醫生會建議孕婦待產時備上一罐奶粉,作為寶寶的“第一口奶”,以防奶水少的情況發生。那麼,針對奶水少的情況今天我們推薦一款甜品,木瓜燉牛奶。它含有豐富的木瓜酶、多種維生素...
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更温和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
頭孢替安有哪些功效與作用?有哪些需要我們重視的注意事項呢?
頭孢替安可能不是很有名。也不清楚它在醫學上是如何使用的。頭孢替丁的臨牀應用是什麼?下面與我一起了解頭孢替安的功效和作用。以及它的注意事項有哪些?藥物名稱頭孢替安。頭孢替安的功效藥物別名頭孢噻乙胺唑,PANSPORIN。英文名稱Cefotiam。説明注射用二鹽酸...