吃什麼食物可以很快豐胸
怎樣自然豐胸? 豐胸的時候要多吃一些豬肝、牛肉,很多維生素E和刺激激素合成的物質,有助胸部的發育。吃纖維素豐富的蔬菜和水果促進食物消化吸收,免得在豐胸的時候卻失去了纖瘦的體型。
操作方法
(01)吃生花生米:買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃。
(02)木瓜牛奶:木瓜有助於胸部的發育,當木瓜與牛奶配合在一起的時候,期豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
(03)酒釀蛋:早晚吃上一碗 酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養顏。製作方法,將酒釀加入煮好的蛋中,再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能夠補充能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
(04)種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的 食物。
(05)維他命A食物:含 維他命A的 食物有利於激素的分泌,能幫助乳房的發育。很多 食物都含有大量的 維他命A,像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,這些 食物在市場上都能買到。
(06)維他命B羣食物: 維他命B羣又助於激素的合成,常見的 食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。
(07)富有膠質的食物:如海叁、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品.
(08)中醫豐胸藥膳:中國人很多都利用博大精深的中醫達成豐胸、美白效果。
(09)藥膳是中醫調理身體的一個重要方法。發育時期,如果氣血不足,可以服食重要的“歸脾湯”或者“四物湯”。四物湯的功效不僅僅在於能調理氣血,還能美容護膚。也可以食用當歸燉母雞來補血壯體,幫助胸部發育。
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