泡腳小偏方,改善手腳冰涼
天氣一冷就感覺渾身發冷,手腳冰涼,,是因為天氣變冷,人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,導致神經末梢循環不良,手腳冰冷,下面5個小偏方,告別冰冷
操作方法
(01)1生薑具有驅寒解表的作用,能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷的人可以用生薑泡腳,將中等大小的姜拍扁,放入鍋中,加適量水,煮上十多分鐘,煮好後,將姜水全部倒出,加入適量冷水,約40度,泡腳水不要沒過腳頸部
(02)2艾草性温,味苦無毒,能夠改善肺功能,艾草泡腳的方法和生薑是一樣的
(03)鹽水泡腳可以治腳氣,這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效,此外鹽水還可以補腎,抗衰老,鹽水泡腳的方法是,在半盆熱水裏加半羹鹽,水温可以稍高一些
(04)桂枝20克,加入1.5升的水煎煮,煮滾後濾掉渣,將桂枝水倒入盆裏,加入適量涼水,進行泡腳20分鐘即可
(05)陳皮可以化痰止咳,理氣躁濕,用它泡腳可以刺激毛細血管,加速血液循環,從而達到滋潤肌膚,身體保暖作用,改善手腳冰冷
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紫玉簪的功效作用與禁忌
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柿餅的功效作用與禁忌
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