蕨麻的功效和作用,蕨麻哪些人不適合吃?
蕨麻是一種比較經典的中藥,現在的人們對於中醫的瞭解是比較少的説,關於中藥瞭解是更加少,下面就為各位介紹下關於它的知識和功效,希望對各位有所幫助!
蕨麻的功效和作用
蕨麻含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C,以及澱粉、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質、膽鹼、甜菜素等。
蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效,適用於腹瀉、脾虛、病後貧血、痔瘡出血、營養不良、脾腎陽虛等病症。
1、壯骨:富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。
2、利尿消腫、護心:鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高;調節酶的活性;參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放;調節激素的分泌;調節心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水腫;維持酸鹼平衡等。
3、蕨麻可以健脾益胃,生津止渴,益氣補血,治脾虛腹瀉,病後貧血,營養不良。
4、蕨蔴具有收斂止血、止咳利痰、抗腫瘤、強心、抗缺氧的作用,亦有滋補之效,適合家庭日常保健食用。
蕨麻哪些人不適合吃?
厥麻都可以吃,沒有禁忌。
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