馬齒筧的功效和不適合食用人羣
馬齒筧是一種常見的野菜,也叫五行草,五方菜,長命菜,螞蚱菜等,馬齒筧不光是能吃的野菜,還有很好的功效,當然,也不是所有人羣都可以食用的。
操作方法
(01)馬齒筧含有二羥乙胺,蘋果酸,葡萄糖,鈣,鎂,磷,維生素E和維生素B,維生素C,胡蘿蔔素等營養物質。
(02)馬齒筧可以抑制人體對膽固醇的吸收,改善血管壁彈性,對預防和治療心血管疾病有一定的作用。
(03)馬齒筧有清熱解毒的功效,並且有很好的抗菌消炎的作用。對治療腹瀉和腸炎也有很好的功效。
(04)馬齒筧屬寒性之物,孕婦是不能食用的,孕婦服用過多有滑胎的危險。體寒的人也要儘量避免食用馬齒筧。
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圖片來自網絡
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