化痰止咳的水果有哪些
肺熱咳嗽的朋友們會有發熱口乾舌燥,咳嗽等症狀,有哪些水果能夠有效的緩解咳嗽等症狀呢?下面將為您介紹相關的內容。
操作方法
(01)梨子。冰糖雪梨是具有非常好的止咳化痰的作用。大家可以將梨子削皮,去核,再放入冰糖,隔水燉,大約半小時就可以食用了。
(02)葡萄,葡萄也是具有生津止咳化痰作用,咳嗽的朋友們可以將葡萄榨汁,然後再調入蜂蜜,能夠有效的緩解咳嗽的症狀。
(03)桔子,桔子具有止咳的作用,還有解酒的效果,肺熱所引起的咳嗽可以吃柑橘,可是柑橘一次性不要吃得太多,否則會導致人體上火。
(04)柿子。柿子也是具有化痰止咳的作用。生柿子止咳的效果會更好,而紅心的柿子潤燥的效果更好。
(05)橙子,橙子的外皮中含有一種活性成分,有效的緩解咳嗽多痰等症狀,大家可以適量的吃橙子,有效的緩解咳嗽的症狀。
(06)石榴。石榴石具有生津止咳的作用,咽乾口燥的朋友們可以喝石榴汁,或者是叫石榴煎湯代茶飲用,能夠起到潤肺止咳的效果。
(07)甘蔗。甘蔗也是具有潤燥滋養生津的作用,還具有消痰鎮咳的作用,有效的緩解口乾舌燥的症狀。
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