吃什麼水果可以幫助皮膚保濕補水
水果含有大量的維生素和水分,是非常好的美白美容產品,下面就來介紹一下幾個典型的~
操作方法
(01)黃瓜,黃瓜含有大量的水分,可以直接切片做面膜,是一種非常好的美容補水水果~
(02)蘋果具有美白補水的功效,對美容有很大的好處,可以促進血液循環,促進細胞的活性提亮皮膚~
(03)葡萄,葡萄含有天然的葡萄籽,可以對皮膚起到很好的美白保養作用,也是一種非常有營養價值的保健品~
(04)胡蘿蔔,胡蘿蔔含有大量的維生素a,可以起到預防夜盲症的作用,也可以增加身體的維生素含量,提高皮膚的抗衰老性~
(05)西瓜,西瓜是夏天常見的一種水果,可以起到很好的補水作用,不僅僅是皮膚,還有身體的各個器官,但是西瓜的熱量比較大,不要吃的太多哦~
(06)香蕉,香蕉具有促進腸胃蠕動的作用,可以幫助排出體內的脂肪和毒素,讓皮膚重新充滿活力和生命力~
(07)櫻桃,櫻桃具有補水美容的作用,櫻桃含有非常豐富的維生素,同時也是一種非常健康的水果哦~
(08)檸檬檸檬一般不能直接吃,可以榨汁然後摻着白糖吃,可以有很好的補水和美白容作用~
(09)甘蔗,甘蔗一般用來榨汁或者是咬着吃,有大量的水分和蔗糖,可以大量的補水和促進皮膚的營養吸收~
特別提示
各種水果雖好,但不要一次性吃的過多,熱量大的水果要少吃~
-
下奶食品之木瓜燉牛奶的做法教學!
很多新手媽媽都會有這樣一個難題,就是產後前幾個月奶水少。由於每個人體質不一樣,所以很多醫生會建議孕婦待產時備上一罐奶粉,作為寶寶的“第一口奶”,以防奶水少的情況發生。那麼,針對奶水少的情況今天我們推薦一款甜品,木瓜燉牛奶。它含有豐富的木瓜酶、多種維生素...
-
墨魚燉雞的做法和禁忌
墨魚燉雞是一種把海里的魚和陸地上的雞混合在一起做的菜餚,這道菜餚的味道如何呢?該怎麼做呢?一起來看看吧!介紹一款墨魚燉雞的做法給大家,不僅一般人可以吃,還非常適宜懷孕的準媽媽吃,如果是做給孕婦吃不要放入太多的配料,這樣口感會更原汁原味,如果大家在廚房燉煮一定...
-
馬桑根的功效作用與禁忌
苦、酸,涼。【功效】有毒。祛風除濕、解毒散結。所含馬桑內酯主要興奮延腦和脊髓,可作為巴比妥類催眠劑。基本信息(01)落葉灌木,高可達6米。主根粗大,根皮紅褐色。幼枝有稜,帶紫紅色。單葉對生,橢圓形或卵圓形,頂端急尖,無毛或僅下面沿脈有細毛,全緣。總狀花序側生於上年...
-
鼻涕中帶血,很可能是鼻咽癌!
鼻咽癌是我國發病率比較高的一種疾病,這個疾病因為外在的表現症狀並不是很明顯所以導致很多人並沒有注意到它,下面為你介紹下它的相應症狀吧!涕中帶血≠上火了涕中帶血是鼻咽癌最常見的症狀。這與鼻咽部的解剖位置有很大關係。鼻咽位於鼻腔後面,口腔上方,三者相通。...