中脘穴位位置圖及作用
操作方法
中脘穴位的位置
中脘穴在上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點,從肚臍向上4寸的位置。
按摩中脘穴位的作用
1、美容養顏
按摩中脘穴可以美容護膚,延緩皮膚的衰老。中醫認為經常按摩中脘穴能夠疏通人體陽明脈,使臉部看起來更加紅潤,氣色也會更加健康,所以説大家應該堅持去按摩中脘才行。
2、促進消化
按摩中脘穴還可以治療胃炎,加強胃動力,治療胃脹氣等消化不良的症狀。中醫認為經常按摩中脘穴能夠消食導滯、疏肝養胃,起到促進消化的作用,對我們腸胃健康很有好處。
治療腸胃炎症
按摩中脘穴還可以治療拉肚子,急性腸胃炎,緩解腹部疼痛。
4、消除臉部水腫、眼袋
脾胃功能較差者,臉部易出現水腫的現象,一個人長期消化不良也會容易出現眼袋,這是因為人體胃經的起始點就位於眼部以下,因此經常按摩中脘穴能夠消除眼袋及臉部水腫。
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