懷孕時感冒怎麼辦?
工具/材料
蘋果,蜂蜜,鴨梨,冰糖,川貝粉,白蘿蔔,生薑。
操作方法
蘋果蜂蜜水:取1個蘋果去皮,切成小塊,加水,小火慢煮30分鐘後,等冷卻至常温,再加適量蜂蜜,攪拌。
冰糖燉雪梨:
1).將鴨梨洗乾淨去皮,將頭部切開,剩下的部分將中間的核挖除(去酸)。
2).放入冰糖,灑入少許川貝粉,再蓋上蓋子,放入碗裏隔水小火燉30分鐘。
白蘿蔔煮生薑水:(感冒伴有上火症狀的孕婦不宜多食用,多喝上火症狀會嚴重)
能起到化痰降氣、止咳平喘、殺菌消毒的作用。白蘿蔔生薑水還能促進人體的消化系統,同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
熱水泡腳:
可以用泡腳的方法來祛除寒氣,睡前泡腳可以温經散寒,通竅醒神,起到輔助治療感冒的作用。
多吃水果蔬菜:
蔬菜水果富含維生素C,可以增加人體抵抗力,促進感冒早日痊癒。
特別提示
對感冒或高熱持續時間長的孕婦,應及時到正規醫院,在醫師的指導下進行檢查治療。
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