孕期感冒的治療
孕期感冒一般不宜吃藥,懷孕最好使用非藥物的治療方法,比如食療或者按摩。
飲食療法
薑糖茶
製法:生薑3-5片(洗淨切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘後,趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜卧,讓身子微微出汗。(適合風寒型感冒)
菊花蘆根茶
製法:菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開後,代替茶水引用。(適合風熱型感冒)
橘皮薑片茶
製法:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。
蘋果蜂蜜水
製法:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
薑絲蘿蔔湯
製法:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
葱蒜粥
製法:取乾淨的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
雪梨煲
製法:雪梨洗淨,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
按摩療法
搓手掌
取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。經常將雙手在一起摩擦搓手,主要有以下三個方面的好處:
一是常在户外工作的人,這麼做可以預防凍瘡的發生。
二是常搓雙手,能使手指更加靈活自如,同時對大腦也有一定的保健作用。
三是生活和工作於室內的人,經常這樣搓手,能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。
擦臉
用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各數十次,使臉部發熱而止。
擦鼻
兩手掌大魚際肌(手掌大拇指一側肌肉)相互對搓至熱,
然後將擦熱的大魚際肌從印堂穴開始,沿鼻兩側下擦至鼻翼之迎香穴(位於鼻翼外下方5分),可兩手同時進行,也可兩手輪流進行,共32下。
按迎香穴
用兩手中指指腹緊按兩側迎香穴,做順反時針方向按摩,各10次,
然後在穴位上加壓重按15秒,有酸脹感才有效。
浴面拉耳
兩手掌心相互擦熱,用掌根貼住額前髮際,自上下擦至下額部
然後沿下頜骨分擦至兩側額部,回至前額,重複16次。
以兩耳發熱,臉面部舒適而宜,因為耳垂部有很多穴位與臉部器官相對應,有預防感冒效應。
揉合谷穴
先取一側合谷穴,合谷穴位於虎口第二掌骨旁,用另一隻手拇指指腹在該穴做反時針方向摩擦16次。注意不要偏離該穴,然後在該穴上加壓15秒,必須有酸脹麻木感為有效,再換手進行。
按揉風池
取坐位,用兩手中指的指端附在頸後,"風池穴"(貞固相隆直下凹陷處與乳突之間),然後逐漸用力向下按壓,待穴位出現痠痛脹感後,再由內向外作環形揉動30-50次(手指旋動一週為一次),以宣散風邪。
指推印堂至太陽穴
兩手食、中、無名指併攏,用三指的指面從印堂穴(兩眉間)抹向太陽穴(眉梢與外眼角中間向後移約一橫指的凹陷處)約20-30次,以疏風解表。
用藥注意
祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用
抗感冒藥大多是複合製劑,含有多種成分,常見的有速效傷風膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對症藥物,治標不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。
抗病毒藥,均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應在醫生指導下。
退熱藥。感冒伴有高熱,多預示病情較重應及時看醫生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周後也不宜使用。
抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內,有20%-40%的可能性對胎兒構成危害,要在醫生指導下,選擇安全的抗菌素。
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