孕婦咳嗽快速止咳方法
妊娠期,孕母的免疫力會有所下降,所以很容易發生感冒、咳嗽等症狀。準媽媽都很擔心,生怕用藥會給胎兒帶來不良影響。當孕婦發生咳嗽時,首先要尋找發病原因,然後再採取有針對性地治療措施,除了必須的用藥以外,還可以適當地採用一些飲食療法來治療咳嗽。
操作方法
(01)川貝燉雪梨材料:川貝10~ 15克,雪梨(連皮)1~2只,銀耳30 克,冰糖適量;製法:將材料洗乾淨,加適量水隔水燉服;針對人羣:適用於秋季咳嗽、乾燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒,體質虛寒者不宜。
(02)百合梨糖百合10g(鮮百合更好,用量加倍),梨1個,白糖15g。將百合洗淨,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。
(03)銀耳羹銀耳5g,雞蛋1個,冰糖60g,豬油適量。將銀耳用温水浸泡約30分鐘,待發透後,摘除雜質,洗淨並分成片狀,然後加適量水煮開,並用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,並兑入清水少行攪勻後,入鍋中煮開,並攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內,起鍋時,加入少許豬油。
(04)花生煲冰糖花生米100~150g,冰糖適量。將花生米洗淨,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
(05)蔗漿粥新鮮甘蔗若干,粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥,然後將新鮮甘蔗洗淨切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
(06)松子仁粥松子仁20g,糯米50g,蜂蜜適量。將松子仁搗成泥狀,與糯米一起加水500ml,用文火煮成稀稠粥,然後調入蜂蜜,早晚分2次温熱服食。
(07)喝涼開水當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀。
(08)均衡飲食多吃新鮮水果和蔬菜
(09)注意休息
(10)淡鹽水漱口淡鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,並能起到預防作用。
特別提示
如果感冒咳嗽長時間仍不見好轉,要及時就醫。
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