懷孕前要做什麼準備工作
現在很多年輕夫妻可能會由於工作原因把生孩子的事情一拖再拖,但由於家裏人的催促,又需要馬上想要懷孕,但懷孕不是心血來潮便能懷上的,懷孕同樣需要一定的準備,那麼需要做什麼準備工作呢?
操作方法
(01)健康檢查血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測,營養狀況檢查。
(02)注意飲食懷孕前3個月就應該不要喝酒咖啡,戒煙,一定要飲食均衡。另外注意不要接觸有毒物質和輻射源,戒煙酒茶,防止感冒等。懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸,這很重要。
(03)鍛鍊懷孕前多鍛鍊,多做有氧運動,也不可劇烈運動,增強身體素質,可以去爬爬山等。
(04)注意時間應該根據自身情況計算排卵期,選擇在排卵期前後一天同房,增大懷孕的概率。
(05)心態避免焦慮、急躁、發愁等不良情緒影響,放鬆心情。
-
治療甲溝炎的6個偏方
甲溝炎是常見的皮膚病,千萬不要小看了這個甲溝炎,都説十指連心,甲溝炎的疼痛會讓你感到鑽心的痛,那麼甲溝炎該如何治療呢?下面就為大家介紹治療甲溝炎的中藥偏方。操作方法(01)黃連、大黃各等份,撿淨、烘乾、研末備用。臨用時,以醋調勻(如兒童用,可將醋稀釋使用),外敷於...
-
運動拉傷怎麼辦
運動中受傷是無法避免的事情,受傷不害怕重點是是否知道該如何處理,下面我們就為你介紹運動拉傷後該如何處理。運動拉傷相關(01)拉傷的原因:在運動過程中,肌肉急劇地收縮或者過度牽拉所引起的傷痛,會發生這種情況通常是準備運動做得不足夠,肌肉的生理機能還沒到達能適應...
-
指甲長肉裏可以怎麼辦?
難言之痛,一剪了之...操作方法(01)您腳部由於指甲長肉裏導致紅腫特疼的。(02)第一步:泡腳剪腳趾甲前,先用鹽水或者加了醋的温水泡泡腳。水温控制在人體可以承受的温度,把腳泡上10-20分鐘。等腳趾甲變軟了再修剪,這樣可以殺菌消毒,而且可以減輕剪趾甲的疼。(03)第二步:剔甲使...
-
蟾蜍有什麼藥用價值
蟾蜍,也叫蛤蟆,樣貌醜陋,很多人都懼怕這類動物,然而,蟾蜍可以説全身都是寶,具有很好的藥用價值。操作方法(01)蟾酥,也就是蟾蜍在皮膚腺和耳後腺分泌出來的白色液體,具有止痛消腫、解毒抗癌、抗輻射等等功效。(02)蟾衣,也就是蟾蜍自然條件下蜕去的角質衣膜,對慢性病(比如肝炎、...