嗓子發炎吃什麼水果
嗓子發炎會導致喉嚨腫痛,影響食慾,嚴重的還會引起感冒甚至發燒。下面為大家介紹幾款水果可緩解嗓子發炎的情況。
操作方法
(01)金橘。 金橘可以消炎止咳,可幫助消除喉嚨發炎。金橘果實中含維生素A、B1、B2、C及鈣等,營養豐富。如果覺得金橘直接吃有點酸酸,也可以加點可加冰糖煮成湯喝,這樣喝起來就甜一些。
(02)梨。梨含有的水分比較多,對嗓子好。多吃可以緩解嗓子疼痛,可以選擇直接削皮食用,或者榨汁喝,效果都是一樣的好。
(03)枇杷。枇杷除了有潤肺的功效外,還特別潤喉。嗓子發炎時多吃點枇杷,可以減輕嗓子的痛楚。
(04)羅漢果。羅漢果可以入藥,極利於咽喉,有慢性咽炎的人羣都常用羅漢果泡水喝,可以治療咽喉發炎,是嗓子不再疼痛。
(05)檸檬。檸檬和羅漢果一樣,都對咽喉發炎有很好的控制作用,嗓子發炎後可以切一些新鮮檸檬片,加入適量蜂蜜泡水喝,可消炎利咽。
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