怎樣戒掉手機癮
操作方法
忙起來
你要是和作者這樣每天忙着上班,閒暇時間忙着碼字賺零花錢的話,你還有時間玩手機嗎?讓自己忙起來,整個人變得忙忙碌碌,既充實還不會無聊,自然不會玩手機了。
把手機裏誘惑你的一切刪除
比如説有些人玩手機上癮並不是因為一些手機遊戲,而是手機裏的“人”,所謂的網友,説白了吧,網戀、約炮之類的人。把這些人完全“趕出”你的手機,全部刪除處理乾淨,還玩什麼手機啊!
讓手機離開自己身邊或沒電
把手機離開自己身邊三天試一試,你看看你會不會死去,看看這個世界改變了沒有。或者把你的手機只留下接打幾個電話的電量,這樣一來,你還玩什麼手機?
換成老人機
把你的智能手機換了吧,換成一部老年人的手機,只能接打電話,只能發個短信,這樣一來,你還玩什麼玩?記住了,有毅力,才是你戒掉手機癮的關鍵哦。
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