如何控制近視
簡要回答
近視現如今頻頻發生,已成為比較嚴重的社會問題。因此在生活中,需要嚴格控制孩子的近視問題,比如iPad和電子遊戲要嚴格禁止。雖説電子產品的出現,給人們的生活帶來了一定的便利,但也出現了眾多的影響。因為長時間的玩手機,玩iPad,電腦等等,不僅僅會浪費時間,還很容易出現近視。
詳細內容
另外想要控制近視,需要多到户外運動,因為户外運動是近視的強保護因素。一般課間10分鐘,建議到室外活動。如果單純的藉助向遠方眺望或者是通過綠色植物來,緩解近視,是遠遠不夠的。其實在看書時,距離至少要保證40公分,對於握筆的姿勢,看書的時間都需要嚴格注意。
最後想要控制近視,建議每半年要複查屈光度、眼軸、周邊屈光度、角膜地形圖等屈光檢查,需要去正規專業的眼科。一旦檢查出不好的情況,建議家長積極的配合醫生採取合理的方式。另外孩子身高在快速增長的時候,近視可能會明顯加深,這段時間,建議家長有意識的加強近視控制理念。
-
甜醬十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年甜醬十大品牌排行榜,前十名分別是糧全其美、利民Limin、天源醬園、六必居、嘉豪、大妃娘娘、桃園建民、好時/HERSHEY’S、李錦記/LEEKUMKEE、hame食品。如果您正在查找甜醬什麼牌子好?那麼本甜醬十大品牌榜...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作為選購參...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...
-
澳門哪裏可以購物?
越來越多人喜歡去澳門旅遊,不僅是因為澳門是國際旅遊景點,最重要的是澳門的貨品價格相對較低,無論是種類還是服務質量,關税減免都是非常吸引人的,在澳門購物是非常實惠的。但也有不少人還是第一次澳門,那麼澳門哪裏可以購物?給大家盤點一下。去澳門購物,推薦大家前往澳...