記憶枕頭正確使用方法?如何正確保養記憶枕?
記憶枕頭用的材料特點是慢回彈,根據人體頭頸形態改變形狀。
操作方法
(01)按形狀,記憶枕分S型和蝶型兩種,都是護頸形狀,對第七節頸椎有緩衝的作用,能夠保護及維持頸椎的生理狀態,預防曲度變形,減小頭頸壓力,促進血液循環。
(02)使用S型記憶枕,要將高的一側貼在頸部,低的一側貼在頭部。
(03)使用蝶型記憶枕,要將頸椎與中部的凹槽貼合,然後平躺。如果側睡,將頸部貼在兩側,使頸部有更好的支撐。
(04)注意事項:每隔1到3個月,要將枕芯放在陰涼通風處吹一吹,切忌放在陽光下暴曬。注意不要弄濕,因為材質特殊,受潮後,記憶枕頭只能風乾。
特別提示
選擇合適自身頸部的記憶枕
-
耗電量怎樣計算
(01)電量計算方法如下:用電量(千瓦·時)=功率(W)/1000X時間(小時)。不論是什麼電器,説明書或銘牌上都會標註了功率(瓦,用字母W表示),通常我們所説的用電量是多少度電,一度電按標準來説就是千瓦·時,概念就是功率為1000(W)的電器,在一個小時內所消耗的電量。(02)電量表示物體所帶電荷的...
-
踩踏事件發生時該怎麼辦?
最近昆明某小學發生了一起踩踏事故,竟然造成32人傷亡,實在是令人吃驚。如果你做過統計的話,就會發現發生踩踏事故最多的地方竟然是學校!受傷害最大的竟然是學生!那麼當踩踏事件發生時我們該如何保護自己?如何避免踩踏事故的發生?操作方法(01)千萬不要讓自己倒地,在踩踏事...
-
空間刷訪客的方法
(01)先把刷QQ空間訪問量的工具下載下來,之後就會看到有一個刷QQ空間人氣的圖標,點擊進入即可。(02)打開上面的圖標就會進入到一個網站,先打開網站的時候會有一個確認選項,選擇是;然後先把QQ空間刷人氣軟件版設置好,先把線程寫好,然後輸入自己要刷人氣的QQ。(03)然後在把滾動...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...