如何預防冬天手凍瘡
很多人到冬天的時候手機會凍瘡,温度一熱,就會特別的癢,那麼我們該如何預防自己的手凍瘡呢?請看下文。
操作方法
(01)佩戴手套在我們出門的時候,一定要佩戴手套,以免手受涼而凍瘡,佩戴手套可以有效的保護我們的手,只要堅持做到,基本上冬天到來都能防止凍瘡。除了出門,在我們幹活的時候,例如:洗鍋,也要佩戴手套,佩戴塑料的那種手套。
(02)搓手在一些特殊的情況下,我們無法佩戴手套的時候,當手特別涼的時候,我們可以多搓搓手,那樣會促進血液循環,手也會稍微暖和一些。
(03)温水泡手每天晚上睡覺前,可以用温水泡手,那樣可以有效的促進我們手上的血液循環,這個一定要堅持,很多事情都是在我們堅持下才能完成的,如果不想到時候凍瘡痛苦的話,我們就得堅持每天都多用温水泡泡手。
(04)塗抹防凍膏這專門的防凍膏的,有很多人可能都不知道有這個東西,效果其實還是很不錯的,在冬天來臨之際,我們可以提前堅持塗抹一段時間防凍膏,在特別冷的天氣裏,一定要塗,只要能堅持,預防的效果會出奇的好。
(05)鍛鍊多多鍛鍊可以提高我們的人體免疫力,這也是可以預防凍瘡的,仔細觀察周圍的人羣,你會發現很多喜歡運動的人很少有凍瘡的,所以多多鍛鍊是很不錯的一個選擇,效果也很棒。
(06)按摩對於手,我們也可以多加按摩的,多動動手指彎曲彎曲,還可以按按自己的掌心,基本上都可以自己按摩的,不需要他人的幫助,方便簡單,效果卻會非常的棒。
(07)多吃些姜、蒜、葱多吃薑、蒜、葱可以起到温陽散寒的作用,這也可以防止我們的手凍瘡。效果也是非常不錯的。
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