更年期失眠的原因
(01)失眠是一種睡眠障礙,引起失眠的原因很多,主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調。很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導致失眠。引起失眠的原因主要包括軀體、生理、心理、精神、藥物性、人為性、營養缺乏等因素。
(02)軀體性原因包括各種疾病引起的疼痛,比如關節痛、肌肉痛,以及心慌、咳嗽、憋悶,皮膚病導致的瘙癢,高燒,腹脹,便祕和尿頻等軀體症狀。睡眠呼吸暫停綜合徵、不安腿綜合徵等也會導致睡眠障礙。
(03)睡眠呼吸暫停綜合徵(是由於鼻、咽喉部結構異常導致上呼吸道縮窄,使睡眠時上呼吸道狹者阻塞而出現鼾聲和呼吸暫停)常見於成人,亦發生於兒童。胸部、背部、頸部、腦部基底處的畸形,均是此症的病因;而肥胖是引起睡眠呼吸暫停的主要因素。
(04)不安腿綜合徵病入睡眠會感到雙腿蟲爬感,從而影響睡眠。此外,內分泌問題、甲狀腺功能不足、肢端肥大(一種罕見的生長疾病)、低血癥、氣喘、更年期綜合徵等,均會影響睡眠。心血管神經官能症是以心血管功能紊亂為主要表現的疾病,引起心慌、胸悶、呼吸不暢、心前區疼痛、頭暈、周身不適、情緒易激動等,還可以出現神經系統症狀如失眠,這是交感神經張力過高,自主神經平衡失調所致。
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耗電量怎樣計算
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踩踏事件發生時該怎麼辦?
最近昆明某小學發生了一起踩踏事故,竟然造成32人傷亡,實在是令人吃驚。如果你做過統計的話,就會發現發生踩踏事故最多的地方竟然是學校!受傷害最大的竟然是學生!那麼當踩踏事件發生時我們該如何保護自己?如何避免踩踏事故的發生?操作方法(01)千萬不要讓自己倒地,在踩踏事...
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空間刷訪客的方法
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