燕麥巧克力熱量高嗎
(01)燕麥巧克力熱量不低,主要看一下原料就知道,都是高熱量的食材。最低熱量也得475 大卡(100克),減肥要吃為好,不過如果偶爾饞了吃一塊也無妨,一塊的熱量也就40大卡左右。主要還是控制食用量。
(02)燕麥巧克力味道香甜,口感豐富,配上咖啡或奶茶,是下午茶的經典搭配,吃上一口,馬上驅散你午後的倦意。
(03)它的飽腹感強,所以也可以作為早餐或户外乾糧,配上牛奶,馬上就能為你的身體補充充足的能量。但是,對於愛美的女性和不宜攝入過多能量的人羣來説,燕麥巧克力當做日常零食還是應該謹慎選擇。
(04)燕麥巧克力是一道以主料黑巧克力、燕麥製成的甜點。要知道燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用;燕麥有通大便的作用,很多老年人大便幹,容易導致腦血管意外,燕麥能解便祕之憂。
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