三手煙的危害有哪些
簡要回答
在吸煙的時候,周圍的傢俱、牆面上都會有煙草殘留物,包括我們個人的皮膚、頭髮上也都會有殘留,而這些煙草殘留物停留的時間會很長,這就是所謂的“三手煙”。三手煙中含有大量的重金屬、尼古丁、焦油等有害物質,這些有害物質融入空氣後會被周圍的人吸入,三手煙對人體造成的危害並不亞於直接吸煙,那麼三手煙的危害有哪些?
三手煙會損害基因表達、影響孕婦健康、損害嬰幼兒健康,如果長期接觸三手煙會對細胞造成不可逆的損害,早前研究發現,短時間內如果頻繁接觸三手煙會影響細胞DNA線粒體活動,從而縮短人類的壽命。孕婦本來就是一個體質特殊的人羣,如果在室內長期接觸三手煙,會對孕婦和體內的胎兒造成影響,而嬰幼兒則是最容易遭受三手煙侵害的人羣,本身他們的抵抗力和免疫力就很弱,這些有毒物質會對嬰幼兒的神經、呼吸造成不可逆的損害。
如果我們在生活中遭受到了香煙煙霧的侵擾,或者處於一個二手煙的環境當中,在回家之後一定要及時更換衣物並且進行清洗,尤其是家中有孕婦或孩子的,一定要將身體上殘留的有害物質第一時間清洗乾淨,定期開窗通風,遠離吸煙的人羣。在日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以通過喝綠茶來去除香煙對身體帶來的傷害。
吸煙害人也害己,所以儘早戒煙才是最關鍵的辦法,戒煙期間如果煙癮上來了,可以通過嚼口香糖的方式來轉移注意力,多增加户外活動,提高情緒可以幫助大家降低煙癮,戒煙後身體會感受到明顯的變化,同時也降低各種疾病的風險。
-
橄欖油怎麼用,橄欖油的具體用法
橄欖油是目前最熱門的美容產品,那橄欖油怎麼用?下面我們一起來了解下橄欖油的具體用法。【橄欖油的美容用法】1、橄欖油可以用來滋潤肌膚,洗臉後,用棉花蘸適量的橄欖油,擦於臉上,10~15分鐘後,用熱毛巾敷臉,然後再用乾毛巾擦拭即可。2、橄欖油可以用來除皺,可以用兩滴橄...
-
樓上太吵最實用辦法
樓上住户太吵?應該怎麼辦呢?操作方法(01)首先我們得和樓上的住户進行有效的溝通,堅決不選擇暴力的解決問題。有一句話是這麼説的:“一場爭論可能是兩個心靈之間的捷徑。”所以就讓我們一起去選擇溝通吧!(02)其次我們得擁有足夠的耐心,一次溝通不了,我們就多次溝通,總會成...
-
森林防火內容怎麼寫
森林防火內容怎麼寫(01)火是讓人讚歎的,同時也是讓人唾棄的。此時此刻,人類應該擔當起動物的保護者,森林的保護者,大自然的保護者。火是人類所創造,所以人類有責任去控制它對森林的侵害。(02)在滄海茫茫的森林之中,大火如同一隻凶神惡煞的狼狗,狼吞虎嚥般嗤食的對它來説美...
-
0755-83765566怎麼轉人工
0755-83765566是騰訊客服熱線電話,當我們在玩騰訊遊戲或者軟件時,遇到不會解決的問題,都可以撥打這個電話號碼尋求專業的幫助,那麼當我們需要人工服務時,怎麼操作呢?操作方法(01)第一步,首先在手機的電話數字鍵盤上輸入“0755-83765566”並撥打,然後再根據語音提示選擇填...