荔枝吃多了有什麼危害 吃荔枝的禁忌
生活常識3.04W
荔枝屬於夏季普通水果的一種,個頭不大,顏色呈紅色或者青色。很多人吃的時候不注意攝入量,不小心就吃多了,但是荔枝不能多吃。為什麼呢?荔枝吃多了有什麼危害?荔枝吃多了有什麼危害1.上火從中醫食療的角度上來講荔枝味甘、性温,如果吃的過多會引起眼睛紅腫、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心煩熱,這些上火的症狀會危害身體健康。2.引起低血糖症如果一次食用過多荔枝,攝入過多果糖,導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。若不救治,可於數小時內死亡。尤其是兒童,更應注意不能多吃,否則會嚴重影響健康。3.輕者得“荔枝病”荔枝病實際上是低血糖,發病者主要症狀是頭暈、出汗、面色蒼白、乏力及心悸,部分患者會出現口渴、飢餓、腹痛和腹瀉等表現。每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”,發病者多為兒童。吃荔枝的禁忌1.一次不要吃太多如果人們大量的食用荔枝很有可能會造成低血糖的情況出現,這個時候患者可能會有頭暈、心慌的情況,如果情況嚴重可能會導致生命危險,所以不要大量食用荔枝。2.糖尿病人慎吃荔枝含有的糖分是比較高的,所以如果有血糖高的問題也是不建議吃的,如果吃的話病情會變得更加嚴重,這點一定要記住。3.儘量不要吃水泡的荔枝現在很多的荔枝在售賣的時候都是泡在水裏的,其實這些水裏面含有不少的化學物質,所以建議最好不要買。4.不宜空腹食用吃過荔枝的人應該知道,荔枝是一種非常甜的水果,這也説明了荔枝中的含糖類是很高的。如果我們在沒有吃東西的情況下直接空腹食用荔枝,那麼可能會造成腸胃負擔。以上就是為大家介紹的荔枝吃多了有什麼危害相關知識,此外還介紹了吃荔枝的禁忌,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
-
籃球跳步犯規嗎
(01)拿着球跳步算犯規。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之後在雙腳在空中時完成持球(通常是抱球或夾球),落地之後可選任意一隻腳為中樞腳。(02)如果持球瞬間單腳在地,跳起後要麼另一隻腳先落地(這本質上屬於三步上籃的前兩步),要麼雙腳同時落地。不得右腳起跳右腳...
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
段落間距和行間距分別有幾種
(01)段落間距有段前和段後間距兩種,行間距有單倍行距、1.5倍行距、2倍行距、最小值、固定值、多倍行距六種。(02)打開Word文檔,選中要調整行間距的文字內容,然後鼠標右鍵,打開的快捷菜單選擇“段落”命令。(03)打開“段落”對話框,在“縮進和間距”選項卡下可單擊間距欄中...
-
室內如何養殖鴨掌木
鴨掌木又稱鵝掌柴,為常綠灌木。分枝多,枝條緊密。掌狀複葉,小葉5~8枚,長卵圓形,革質,深綠色,有光澤。圓錐狀花序,小花淡紅色,漿果深紅色。操作方法(01)鴨掌木喜歡温暖、濕潤、半陽環境。應種植在土質深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鴨掌木的生長適温為16~27℃。3月~9月為21~27...