寶寶不愛吃水果怎麼辦
簡要回答
可以做成水果粥。很多小孩兒都是比較挑食的,但是對於孩子們來説,各種營養元素都是需要攝入,尤其是水果桌當中的元素,如果孩子不吃水果的話,那麼家長們可以選擇一些其他的方式來讓孩子們吃水果。
比如説可以給孩子們做一些營養的粥,裏面放上水果,例如在做銀耳蓮子粥的時候,就可以往裏面放一些梨,這樣不光有着下火清肺的效果,而且還能夠讓整個粥變得的更加清甜,好喝。
也可以在小米南瓜粥裏面放上一些人蔘果、香瓜這樣比較清甜的食物,這樣不光可以符合一下粥的口感,而且還能夠讓粥有另外一種風味。
也可以在家做一些鮮榨果汁,比如説石榴汁就是一種非常好的選擇,因為石榴剝皮比較麻煩的原因,所以有很多孩子都是不喜歡吃的,但是如果能夠把它炸成汁,那麼孩子肯定會非常喜歡喝。
應對孩子不吃水果,不想吃蔬菜,其實有很多種解決辦法,只要尋找到讓孩子喜歡的解決方式就可以了。
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