吃哪些水果敗火
炎熱的夏季,天干氣躁。這時候就需要我們吃一些敗火的水果來調理身體。那麼哪些水果敗火呢?下面帶大家一起看看。
操作方法
(01)西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,並且營養豐富,可謂是夏日敗火的首推。
(02)説在炎炎夏日説到番茄,肯定會想到冰鎮番茄加糖。冰鎮番茄加糖是十分可口的美味。並且對於夏日敗火有極大的效果。
(03)梨性涼,有潤燥、清熱、化痰的作用。梨有制風熱、潤肺涼心,消痰去火的功用。不用説,利對於敗火那肯定也是特別好的,如果再在冰箱中冰凍一會兒,那也是十分可口。不過梨建議大家適度食用。
(04)柚子也是有清熱去火的功效。在夏天,不用説,大家肯定有經常吃柚子。可見柚子對於敗火也是有效果的。
(05)菠蘿能清暑熱,利尿 。具有清暑解渴的功效。一到夏天,大街上隨處可見賣菠蘿的小販,一口菠蘿,清涼可口,去乏清暑。不過一次也不宜吃太多。
特別提示
水果雖然好吃,但是也要注意適度。
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